说了，怀孕期间需要保持充足睡眠，避免长时间熬夜，能够促进身体机能恢复，也能为胎宝宝创造良好发育环境，有助于胎儿正常发育，所以你以后不要再晚上打游戏，也不要再处理文件，你多熬一分钟，就是对宝宝不好，如果希望生出来一个健康漂亮的宝宝，你最好不要阳奉阴违。